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Die Strecke 2011

Es handelt sich um abwechslungsreiche Wald- und Feldwege, sehr anspruchsvoll, ein Teil der Strecke führt den Rheinsteig entlang.

Strecke 2011

Die Strecken im Einzelnen:

Die Strecke bis zum Zoo entspricht dem Rheinsteig

50er:
Freibad Rengsdorf - Nonnenlei - Wingertsberg - Stausee Oberbieber - Haus am Pilz - Zoo Neuwied - Heiligenhäuschen - Kirchruine Hausenborn - Teichanlage Meißel - Thalhauser Mühle - Ebenfeld - Kleinmaischeid - Großmaischeid - Grillhütte Kleinmaischeid - Mühlenhof - Thalhauser Mühle - Meinborn - Heidegraben - Stausee Oberbieber - Engelsbachtal  - Freibad Rengsdorf ca. 900 Hm

40er:
Freibad Rengsdorf - Nonnenlei - Wingertsberg - Stausee Oberbieber - Haus am Pilz - Zoo Neuwied - Heiligenhäuschen - Kirchruine Hausenborn - Teichanlage Meißel - Thalhauser Mühle - Ebenfeld - Kleinmaischeid - Meinborn - Heidegraben - Stausee Oberbieber - Engelsbachtal  - Freibad Rengsdorf
ca. 750 Hm

34er:
Freibad Rengsdorf - Nonnenlei - Wingertsberg - Stausee Oberbieber - Haus am Pilz - Zoo Neuwied - Heiligenhäuschen - Kirchruine Hausenborn - Teichanlage Meißel - Thalhauser Mühle - Meinborn - Heidegraben - Stausee Oberbieber - Engelsbachtal  - Freibad Rengsdorf
ca. 680 Hm

24er:
Freibad Rengsdorf - Nonnenlei - Wingertsberg - Stausee Oberbieber - Haus am Pilz - Zoo Neuwied - Heiligenhäuschen - Heidegraben - Stausee Oberbieber - Engelsbachtal  - Freibad Rengsdorf
ca. 480 Hm

10er:
Freibad Rengsdorf - Nonnenlei - Wingertsberg - Stausee Oberbieber - Engelsbachtal  - Freibad Rengsdorf
ca. 150 Hm

Was man sonst noch wissen muss!

  • der Lauf ist ein Funlauf, d.h. nur eigene Zeitnahme
  • 50 km in einer großen Runde
  • läufergerechte Verpflegung etwa alle 8-12 km: Wasser, Tee, Iso, Bananen
  • Auf langen Etappen zusätzlich Teestellen
  • Eigenverpflegung für die Strecke kann deponiert werden
  • Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Freibad
  • mit der Teilnahme wird der Haftungsausschluss des Veranstalters bei Schäden jeder Art anerkannt

Verpflegungsstellen 50 km Strecke:

  • V1  km 6,5
  • V2  km 17
  • V3  km 24
  • V4  km 35
  • V5  km 46


Höhenprofil:

Höhenprofil

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